Убрала-таки осевшие за осень 3 злостных вражины преимущественно с талии и живота)
А вот, кстати, хорошая формула расчета нормы массы тела для взрослых
читать дальше, вдруг кому интересно (хороша учетом индекса Соловьева). Но лично мне кажется, что верхняя граница все-таки немного завышена, 23 было бы ближе. Однако, не спорить же со специалистами) Будем считать, что верхняя 25 - для очень спортивных накаченных дам, ибо мышечная ткань довольно тяжелая)
M(нг)= 20*IS*Н2/16
M(вг)=25*IS*Н2/16
M(нг) - нижняя граница нормы
M(вг) - верхняя граница нормы
IS - индекс Соловьева (самое узкое место запястья в см)
Н2 - вес в метрах (т.е. 1,65 а не 165) в квадрате
20 и 25 общие коэффициенты для верхней и нижней границ
16 - общий коэффициент для женщин
20*13,5*1,65*1,65/16=46
то же - для верха = 57,5